筋力トレーニングは食事から
2004年11月8日 日常モリカツから電話がきて「あいのり」と「ラストクリスマス」いいねって話をずっとしてました。あいのりのヒデは告白せずに終わると俺は予想しています。モリカツは絶対告白すると思ってるみたいですが。
その電話の中でモリカツが「俺はすごい筋力トレーニングしてるけど、チンネンはどうなの？」って聞かれて久しぶりに筋トレという言葉を思い出しました。
モリカツとの決戦が決まってから筋トレをした回数は3回。ひどいさぼりっぷりです。
ある程度注目されてるみたいなので、秒殺されたらシャレにならないと思って、筋トレに対するモチベーションを無理矢理上げました。
ちょっと前に見たテレビで「食事を考えないと効率良く筋力UPする事はできない」と聞いたので、それっぽい食事＆トレーニングをしようと決意しました。
鳥のささみと卵の白身が筋力UPの効率が一番良いそうなので、鳥のささみ300gと卵10個を購入。
腕立て伏せ50×8やら腹筋背筋スクワットを適当にやって、家の電気のヒモをモリカツに見立てて5分程度のシャドーボクシング。
トレーニング後に茹でたささみと茹でた孫を摂取。テンションが高かったので買ってきたささみ300gと卵10個を全部食べてしまいました。
15分後・・・・
トイレで悶絶。
元々胃腸が弱いキャラクターなので、想像を絶する腹痛に襲われました。
食事から改善するトレーニングは今日で終了します。
チンネンの好きな食べ物ランキング
1．ラーメン
2．フライドポテト
3．ポテトチップス
チンネンがお腹痛くなる確率の高い食べ物ランキング
1．ラーメン
2．フライドポテト
3．ポテトチップス
キ、キキジキー！！
その電話の中でモリカツが「俺はすごい筋力トレーニングしてるけど、チンネンはどうなの？」って聞かれて久しぶりに筋トレという言葉を思い出しました。
モリカツとの決戦が決まってから筋トレをした回数は3回。ひどいさぼりっぷりです。
ある程度注目されてるみたいなので、秒殺されたらシャレにならないと思って、筋トレに対するモチベーションを無理矢理上げました。
ちょっと前に見たテレビで「食事を考えないと効率良く筋力UPする事はできない」と聞いたので、それっぽい食事＆トレーニングをしようと決意しました。
鳥のささみと卵の白身が筋力UPの効率が一番良いそうなので、鳥のささみ300gと卵10個を購入。
腕立て伏せ50×8やら腹筋背筋スクワットを適当にやって、家の電気のヒモをモリカツに見立てて5分程度のシャドーボクシング。
トレーニング後に茹でたささみと茹でた孫を摂取。テンションが高かったので買ってきたささみ300gと卵10個を全部食べてしまいました。
15分後・・・・
トイレで悶絶。
元々胃腸が弱いキャラクターなので、想像を絶する腹痛に襲われました。
食事から改善するトレーニングは今日で終了します。
チンネンの好きな食べ物ランキング
1．ラーメン
2．フライドポテト
3．ポテトチップス
チンネンがお腹痛くなる確率の高い食べ物ランキング
1．ラーメン
2．フライドポテト
3．ポテトチップス
キ、キキジキー！！
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